|
حمية سريعة بالشاي ، اتباع حمية سريعه بالشاي
حمية سريعة بالشاي ، اتباع حمية سريعه بالشاي حمية سريعة بالشاي ، اتباع حمية سريعه بالشاي حمية سريعة بالشاي ، اتباع حمية سريعه بالشاي http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...496512_643.jpg رجيم الشاي اخسر 3 كيلو في 7 ايام مع اتباع اساسيات الرجيم بحذافيره . مدة الرجيم اسبوع واحد فقط و لا يكرر الا بعد مرور شهرين.و من الافضل اختيار الشاي الاخضر او الاسود كما يجب شرب 8 اكواب ماء . ال****** الغذائي للحمية الاثنين الفطور كوب حليب + كوب شاي + 3 برقوق+ملعقة عسل صغيرة السناك تفاحة + علبة زبادي عادي الغذاء كوب عصير برتقال + كوب شاي العشاء طبق سلطة خس + كوب شاي حوامل دايت الليمون لحرق دهون جسمكِ كله فى أقل من أسبوع الثلاثاء الفطور كوب حليب بالقهوة + قطعة خبز كامل + كوب شاي + اجاصة . السناك كوب حليب + كوب شاي + برتقالة الغذاء 150 غرام دجاج مشوي + تفاحة . العشاء اجاصة + كوب شاي رجيم الشاي اخسر 3 كيلو في 7 ايام الاربعاء الفطور تفاحة + موزة +كوب حليب + كوب شاي. السناك كوب شاي الغذاء 250 غرام سمك + 250 غرام بروكلي + 2 كوب شاي + تفاحة العشاء سلطة خس + حبة بطاطا مشوية . الخميس الفطور 1 خوخ + كوب حليب + كوب شاي . السناك كوب عصير فواكه + كوب شاي + علبة زبادي الغذاء 150 غرام لحم مشوي + عصير برتقال + كوب شاي + 100 غرام بطاطا مشوية . العشاء 5 ملاعق رز + كوب شاي +عصير برتقال الجمعة مثل يوم الاثنين السبت مثل الثلاثاء الاحد مثل الاربعاء |
رد: حمية سريعة بالشاي ، اتباع حمية سريعه بالشاي
طرح بقمـ‘ـــه الرووعه
تسلم روحكـ العطر.. لابدإآآإآع قلمكـ يعطيكـ آلف عافيه اترقب وبشوق.. فلآ تبخل علينآ بــ إنتقآءكـ الرآئع لـروحكـ كل الإحترآم ~ |
| الساعة الآن 12:30 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .