|
ضرورة تجنب النشاط البدني المفرط بعد الحمل خارج الرحم
1 مرفق
ضرورة تجنب النشاط البدني المفرط بعد الحمل خارج الرحم
بعد الحمل خارج الرحم تجنّبي التمارين الرياضية والنشاط البدني المفرط. قد تبدئين بامتلاك شعور أفضل خلال بضعة أيام بعد الجراحة. لا تضغطي على جسمك عن طريق ممارسة التمارين الرياضية أو الإفراط في النشاط البدني. يمكنكِ أيضًا تجنّب الحركات التي قد تؤدي إلى تمدّد الجروح أو الضغط عليها.بعد الحمل خارج الرحم إقرأي أيضا : طرق الوقاية من حدوث الحمل خارج الرحم http://forum.hwaml.com/attachment.ph...1&d=1562942369 لا ترفعي أي شيء أثقل من 10 كجم خلال الأسبوع الأول. اصعدي الدرج ببطء، مع التوقف قليلًا بعد كل عدة خطوات. امشِ في المكان عند الشعور بتمكّنكِ من ذلك، ولا تجرّبي الهرولة أو الجري. إقرأي أيضا : في أي أسبوع يمكن اكتشاف الحمل خارج الرحم؟ |
رد: ضرورة تجنب النشاط البدني المفرط بعد الحمل خارج الرحم
جزاك الله خير الجزاء
|
رد: ضرورة تجنب النشاط البدني المفرط بعد الحمل خارج الرحم
واياااك يارب
|
| الساعة الآن 07:03 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .