منتديات حوامل النسائية - الحركة الممنوعة للحامل خلال الشهور الأولى

الحركة الممنوعة للحامل خلال الشهور الأولى

السفر أو التنقل للأماكن البعيدة، وخاصةً لو كانت الطرق غير مهيئة.
ممارسة الأعمال المنزلية الشاقة، التي تتطلب بذل مجهودًا أو حمل الأشياء الثقيلة.
الحركات المفاجئة وممارسة الرياضة المرهقة للجسم أو العنيفة، مثل: الركض أو نط الحبل، حتى لا تتسبب في إيذاء الجنين.
ركوب ألعاب الملاهي بجميع أنواعها.

إقرأي أيضا : هل يمكنك منع الشعور بالرائحة الشديدة أثناء فترة الحمل الأولى؟

http://forum.hwaml.com/attachment.ph...1&d=1563716580