|
سلطة الخضار المشويه
سلطة الخضار المشويه
http://www.imslm.net/upfiles/pOH25408.gif المقادير : جرجير مقطع كبار فلفل اعواد مقطع شرائح طوليه ومثله باذنجان وكوسا وجزر الصوص : ملح ليمون زيت زيتون الطريقه : ندهن الخضار النيئه بزيت زيتون ونشويها بالشوايه او بالفرن لحد ماتذبل نفرش صحن التقديم بالجرجير نخلط الخضار بالصوص ونحطها فوق الخضار بشكل هرمي فائده : يساعد الجزر على بقاء الجلد والشعر والعظام حيوية إلى جانب تقوية النظر (كما هو شائع عنه) ويقي الجسم من السموم. |
رد: سلطة الخضار المشويه
|
| الساعة الآن 12:16 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .