منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=26)
-   -   اللي عارفه الله يوفقها ترد( بخصوص تصغير الثدي وتفريغه) (https://naqatube.com/showthread.php?t=83854)

ورد وعطر 11-27-2011 11:57 PM

اللي عارفه الله يوفقها ترد( بخصوص تصغير الثدي وتفريغه)
 
س1 : ماهو الحل لتصغير الثدي بعد الرضاعه الطبيعية حيث الثدي يكبر حجمه بعد الرضاعه الطبيعية والأزواج لايرغبون في ذلك ؟
س2 : عندما لأريد أرضع طبيعي ماهو الحل لتفريغ الثدي من الحليب ؟
س3 : عندما يخرج حليب من الثدي ولاأريد أرضعي طبيعي ماهو الحل لتفريغ الثدي من الحليب بحيث لايكبر حجم الصدر ؟
ولكم مني جزيل الشكر ....

om aseel 11-28-2011 04:12 AM

رد: اللي عارفه الله يوفقها ترد
 
انا كمان نفسى اعرف الحل ..؟ياريت حد يفيدنا بالذات فى تصغيره بعد فترة الرضاعة ....~

مجنونة بحبها 11-28-2011 09:14 AM

رد: اللي عارفه الله يوفقها ترد
 
س1 : ماهو الحل لتصغير الثدي بعد الرضاعه الطبيعية حيث الثدي يكبر حجمه بعد الرضاعه الطبيعية والأزواج لايرغبون في ذلك ؟

انا عن تجربتي رجع صدري بس فطمت بنتي رجع لطبيعته القديمه واكو رياضه تصغر الصدر


س2 : عندما لأريد أرضع طبيعي ماهو الحل لتفريغ الثدي من الحليب ؟
انا ماانصحك بترك الرضاعه الطبيعيه لانها من حق الطفل مناعه وغذاء فلا تحرمين طفلك من حنانك واذا كنتي مصره فعلاج دوستنيكس ينشف الحليب


س3 : عندما يخرج حليب من الثدي ولاأريد أرضعي طبيعي ماهو الحل لتفريغ الثدي من الحليب بحيث لايكبر حجم الصدر ؟
من غير الممكن مايكبر الثدي بس اول ماتاخذين علاج التنشيف
راح يرجع صدرك لحالته الطبيعيه

هذي عن تجربتي كنت ارضع بنتي طبيعي ولضروف طارئه اضطريت افطمها بس فطمتها واخذت حبوب التنشيف رجع لحالته الطبيعيه

ولكم مني جزيل الشكر ....

مايحتاج شكر هذا واجب بيناتنا لازم وحده تنفع الثانيه

تقبلي مروري حبيبه ماما

ام اسكندر 11-29-2011 02:22 AM

رد: اللي عارفه الله يوفقها ترد( بخصوص تصغير الثدي وتفريغه)
 
اقتباس:

تمرين 1
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...522536_714.gif

الركبتان مطويتان و اسفل الرجل ملامسة للارض
عندما نفتح الايدي نتركهم شوية مطوين من جهة المعصم شوفو الصورة مع الشهيق يعني ناخد نفس
بعد نرجع اليدين مستقيمين فوق الصدر مع الزفير يعني نخرج الهواء
نقوم ب 3 سلسلات من التمرين كل سلسلة بها 15 حركة ونرتاح 45 دقيقة بين كل سلسلة
والتمارين نقوم بها يوم و تلات ايام لا
لكي تتاكدو ان تمرينكم صحيح ستشعرون بعد مرور 24 ساعة بالم بجانب الابطين هدا يدل ان تلك العضلة الي شفتو في الصورة بدات تشتغل، يلاه بنات جربو هدا التمرين فقط و اشعرو بالالم كي تتشجعن
يمكنكي عمل التمرين ب 2 قنينة ماء لتر و نصف



تمرين 2
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...522536_157.gif



كما ترون الركبتان مطويتان واسفل الرجل ملامس للارض ولكن الرجلان متخالفاتان
نرجع الد الى الوراء مع الشهيق ونرجعها مستقيمة فوق الصدر مع الزفير
نفس عدد التمرين السابق
ويحدر اخبراء من اجهاد الجسد و القيام بهده الحركات بعشوائية وعنف وقوة وكثرة تؤدي الى نتائج عكسية .

تمرين 4

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...522537_697.gif


هدا التمرين شرحه مهم

اليدين مفتوحتان اوسع من الصدر الركب ملامسة للارض والرجلان وجههما هو الى ملامس الارض ليس الاسفل
نحني دون ان يمس الصدر الارض شهيق
نصعد حتى تستقيم الايدي زفير
ولكن مع ضرورة شد المؤخرة يعني صليبيها وشدي عليها كي يكون مفعول التمرين صح
هدا التمرين مهم جدا وهو الوحيد المتعب بين التمارين ولو استطعت الالتزام به تظهر نتائجه اسرع
لاحظو في التلفاز اي رجل مهوس بعضلاته يقوم بهدا التمرين بكثرة
وحتى في الجيش يضعوه عقوبة للمتكاسلين لتقوية عضلاتهم

وهنا موضوع يمكن يفيدك

http://forum.hwaml.com/t48980.html

ونصيحتي لك يالغالية اذا ودك تفطمين المولود وماترضعينه طبيعي عشان منظر صدرك فهذا يالغلا انقاص لحقه
ونظرة لرغباتك دون النظر لرغبات البيبي

ما ادري كم لك كم شهر والدة
بس الحليب يكون كثير في الشهور الاولى فقط
بينما لمن يبدأ الطفل بالاكل من الشهر السادس يخف الحليب

الله يسهل لك يارب ويحفظ لك زوجك والنونو


الساعة الآن 09:24 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .