الله يرزقنا اجمعين يارب وabra اذا دورتك منتظمه بس اشربي قرفه وكمون وقت الدوره واذا مو منتظمه اشربي بردقوووووووووش لانه يرتب هرموناتك وابعدي عن الميراميه يقولو كثرتها تضر وريارب تكون اخر دوره تشوفيهااااااا