عرض مشاركة واحدة

قديم 05-05-2011, 02:58 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
TOomy
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية TOomy

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15287
المشاركات: 5,807 [+]
بمعدل : 1.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 113
نقاط التقييم: 50
TOomy will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
TOomy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e22 جاينيز رايز((بالصور))




اول شي المقادير


1 فلفل أخضر بارد
جزرتين
ملفوف (على حسب الرغبة)
مشروم
بازلاء (نخي اخضر)
بصل
ذرة
صدور دجاج
صويا صوص
ملح وفلفل أسود على حسب الرغبة



الطريقة
اول شي تقلين البصل معا الفلفل الاخضر البارد



وبعدين الجزر



وبعدين الملفوف


وبالمثل حق المشروم والبازلاء والذرة
وكل واحد عقب ما نكمل تقليه نحطه على صوب

>>على العموم آنه نسيت احط المشروم والذرة مبرزتهم على الطاولة وعقب ماكملت طباخ جفتهم

انزين الحين انيي حق الدياي اول شي ناخذ صدور الدياي ونفوحهم وبعدين نقطعم مكعبات




تالي نقليه على خفيف ونحط فيه الفلفل الاسود والملح وشوووية سنوت
وبعدين ناخذ الخضرة مالتنا ونرش شوية ملح وفلفل اسود ونخلطهم معا بعض
بعدين نحطهم على الدياي مالنا و نحط الصويا صوص ( آنه حطيت 4 ملاعق كبار )
ملاحظة: انتبهوا حق نوعية الصويا صوص مالتكم ساعات تكون مالحة وايد




الحين عقب ماكملنا نقوم نسوي العيش بالطريقة العادية بس لا تخلونه يصير لين وايد
>>بعلمكم سر : لين شخلتوا العيش رشوا شوية صويا صوص فوقه
الحين ناخذ الجدر مالنا ونحط في القاعة شوية زيت بعدين طبقة عيش وطبقة دياي معا الخضرة
وهكذا بالتوالي
بتقولون ليش سويت جذي؟
علشان يسهل لي التقليب بعدين

وبس بجذي نكون كملنا طبختنا



انتظر ردودكم يا حلووووين





من مواضيع TOomy
توقيع : TOomy

الحمـــــد والشكـــر لك يا الله

TOomy

عرض البوم صور TOomy   رد مع اقتباس