حبيبتى بلعكس لو ماعملت رجيم راح اسمن اكتر من الاول وخاصة مع الحمل ومو فرض اكل نشويات ودهون حتى يستفيد الى فى بطنى انا اكل شى مفيد اكتر زى فواكه وخضراء وزبادى يعنى فى تعويض للاكل شكرا على اهتمامك