السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مبروك ماجاك
انا ماجربة الولادة الطبيعة انا بنتى شايفة نفسها تقول اطلع من فوق مومن تحت ههه يعني قيصري المهم المنطقة الي اعرفه من سواليف الحريم انها ترجع نفس اول مع الاكل المفيد (البر واللحم والحوايج....)وغيرها والمحافظة على نفسك وتشبيه عن جدتي تقول المنطقة لماينزل النونو مثل العسل لما تاخذين ملعقة منه يرجع نفس اول شكله عادي موباين مدري وصل التشبية والا
طولة عليك ثقي بنفسك واكلي زين واستعملي البخور والغسول والتحاميل وكثري من الفلفل الابيض يشد المنطقة من جو كلية بالشوربة والمرقوق ومع الحليب وبينلك شغلة انه فية حريم خربومن تحت وهم مسوين قيصري موشرط الطبيعي هم بس الي يتوسعون الغذاء الصحيح عليك فية وبالنسبة للبروز يمكن من قوة الدفع البيبي عااادي