يا قلبي لاتعملي بنفسك كذا اهم شي الراحة النفسية والحمدلله ع كل حال حاولي بالدورة هذي تسويلك برنامج
روحي للممرخة وخذي ملعقة عسل وحطي عليه((فلفل اسود ورشادو قرفة وحبة بركة ))كلها مطحونة وكليها مريتن باليوم ع الريق واشربي بعدها مشروب حار مكون من ((زنجبيل اخضر ويانسون وبردقوش)) وهذي الخلطات كلها من النت وكمان عشبة المدينة ممتاز ويمدحوا التمر مع الرشاد تشيلي النوى وتغمسي التمر بالرشاد مفيد ينظف الرحم وحاولي تكثري من عصير الاناناس وقت الدورة ابحثي عن لقاح النخل بالنت
وتوكلي ع الله وخذي بالاسباب و
عليك بالدعاء والاستغفار وربي يرزقك ويرزقنا ...................