[العاااالي مستواها]

1- شي لاتغسلين بصابون معطر خذي ديتول العادي دائما لانه مايسبب الحساسيه0
2- توضي ماء دافي فيه ملح خشن بعد كل وضي
3-الملابس الداخليه ابتعدي عنها خاصه النايلون خذي قطن -في البيت لا تلبسين خلي المنطقه تتهوى لانه في الحمل تروحين للحمام بستمرار فتجلس رطبه فتسبب الحساسيه0
4-قبل النوم في الليل صوبني المنطقه بديتول وبعدين الماء والملح ودهني بزيت زيتون ونامي بدون كلت0


ربي يسرلك ويعطيك العافيه ياقمررر