الله يسهلك يارب الظهر يوجع لانمت عليه بالذات في الحوض حاولي تنامي على الجهه اللي تريحك اكثر وحطي مخده بين رجولك واقري على بطنك قبل ماتنامي ومايصير الا كل خير ان شاء الله ادعيلي