انا اقولك طريقتي اللي نفعت معاي بس مادري عن غيري
كنت اخذ ملء الكف قشر قهوة واغليه في مويه نص ساعه بعدين ابهره بالاتي؛اخلط في علبه فنجال عويدي وفنجال قرفه وفنجال شمر وفنجال يانسون وفنجال كمون وفنجال نونخه ونص فنجال حبة سوداء واطحنهم مع بعض واخذ ملعقه صغيره واحطها بكوب واصب عليها مغلي القشر واحط كسرة مرة صغير كبر حبة البن واشربه كاس الصبح اي وقت انا كنت قبل الفطور وفنجال الليل انا كنت المغرب مع تمر ورشاد وسمن بلدي<<التحليه ضروري عشان الرشاد ينظف البطن وبث ان شاء الله افدتك ياحلوه
دمتي بود