لو سمحتم الطريقة بالتفصيل يعني امشي نص ساعة بعدين ارتاح
بعدين امشي يعد
ولاه مشي مستمر
انا مشكلتي طلقي باارد ما يجي بسرعة
طيب اذا حسيت بالم في ظهري امشي ولا اوقف
ولا ايششششششششششششش تراني تعبت
هذا رابع يوم اتمشى بس لفترة نص ساعة وساعة بس
ولاه امشي طول اليوم وارتاح كل نص ساعة
ايششششششششششش العمل 
.gif "hwaml15")
وايش الحاجة الي تبرد الطلق مثلا الماي البارد او التكيف
وايش الحاجة الى تحمي الطلق
لانه الدكتورة قالت فيج طلق خفيف
ادعولي الله ييسرلي الولادة وكل شئ سهل ان شاء الله وخير