[شموسه]

	هااااااااى بنات انا والده عمليه قيصريه لى اسبوع وبطنى منتفخ كله هواء ابي اعرف الشمر يستخدم الايام الاولى ولا الاخيره انا ماجربت الشمر جربت تمر مع رشاد كل يوم مع قهوه عربيه والخو جوا اقدر احطه على الجرح مباشره الخوى جوىلالا تبخرين فيه ولا تحطين على عمليه اي شي بس تحطين معقمات كحول من الصيدليه تمسحينهم بس علشان مايصير معاج التهاب او حساسيه او ريحه والربط البطن متى اربطه فيه ناس قالو اربطى بعد 10 ايام اربطي بعد عشر ايام وامشي لمدة نص ساعه خفيف بس كل يوم والنوم على البطن اي وقت انا ماقدرت انام على بطني تذبحني بطني نامي على جنبج اليمين وعلى اليسار ياليت تفيدونى وخاصه اللى مسويه قيصري وان شاء الله افدتج لان هاذي تجربتي باول ولاده لي قيصريه ولا تنسين ممنوع تشيلي اشياء ثقيله وممنوع عمل رياضه قاسيه والحمل للمره الثانيه خليها بعد 6 شهور علشان يلتم الجرح ومبرووووووووووووووووووووووووووك ماجبتي والحمدالله على سلامتج