عرض مشاركة واحدة

قديم 04-16-2010, 10:18 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
HORAE
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية HORAE

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6367
المشاركات: 44 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
HORAE will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
HORAE غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي ساندويتشات التونة








المقادير :-
- علبتي تونة مفتته - كيس من شرائح التوست الاسمر أو صمون أسمر .

- ملعقة طعام مايونيز - عصير ليمونتين - ذرة ملح فلفل أسود كمون .

- خس وطماطم وخيار وبصل اختياري .

الطريقة :-

- تصفى التونة من الماء وتفتت بالملعقة .

- توضع في وعاء ويعصر عليها الليمون ، ويضاف المايونيز والفلفل والكمون وذرة الملح ويقلب الجميع معاً .

- تقطع أطراف شرائح التوست بالسكين تدهن بقليل من المايونيز .

- تحشى كل شريحتين بمقدار ملعقة طعام من الخلطة السابقة والقطعة الثانية نضع بينها وبين القطعة الثالثة السلطةثم تقطع الشرائح المحشوة من الزواية لتعطي شكل مثلث تغرس بعود ي اسنان للتثبيت
على فكرة منقول





من مواضيع HORAE
عرض البوم صور HORAE   رد مع اقتباس