[؛بيلسان؛]

هلا حبيبتي لا تخافين مسهل الولاده ان شاء الله ربي واللي يسونه اهلك تقدرين تسوينه باذن الله
صحيح الاهل لهم دور كبير بالحاله النفسيه بس انت اهم شي اهتمي بنفسك قبل الولاده ادعي ربك واكثري من الاستغفار واكيد بيدخلون زوجك معك بالولاده وهو بيواسيك وبعد الولاده فترة النفاس اهتمي بنفسك وتغذي زين واهم شي الفيتامينات والسؤال ككثري منه واشياء دافيه والبسي لبس طويل وابتعدي عن البرد والهواء قد ماتقدرين واهتمي بنظافة الجرح علشان ما يلتهب عليك وغسليه بمويه وملح بعد 3 ايام من الولاده بتعقم وتشد المنطقه باذن الله
طبعا انا اقولك الشي هذا اذا ما عندك نظام نفاس تمشين عليه من اعشاب وغيره
والله يقومك بالسلامه ان شاء الله