06-01-2009, 08:49 PM
|
المشاركة رقم: 1
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
مستشارة لـ منتديات حوامل |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Apr 2009 |
| العضوية: |
13 |
| المشاركات: |
9,157 [+] |
| بمعدل : |
1.52 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
152 |
| نقاط التقييم: |
331 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
قسم التغذية
اسهل طريقه للافخاذ المقرمشه
بسم الله الرحمن الرحيم
المقادير:
- 18 حبة من أرجل الدجاج صغيرة الحجم
- 4 ملاعق طعام جبن بارميزان
- رشة ملح
- رشة فلفل أسود
- 4.5 كوب بطاطا بودرة
الطريقة:
1- رشي الدجاج بالملح والفلفل والجبن.
2- اخلطي الجبن مع البطاطا البودرة.
3- دحرجي الدجاج في الخليط، حمريه في الفرن.
|
|
|