عاداتنا في الجلوس اربعين يوم وعدم التحرك هيا السبب تخلي الاكل يتركز والدهون في الارداف والبطن ولله تولد الواحدةوترجع نحيفة بس الراحةالتامة وكثرة الاكل تراكمالدهون ع شويةشوية الان ياعزيزتي دامك كملتي الاربعين ابدأي تمارين لمنطقةالبطن والارداف ع خفيف عشان مايعورك الجرح
. ابنتي في الجنة .