هلا حبيبتي انا راح انظم لك وراح نشجع بعض وان شاء الله نوصل للوزن المثالي
ان بديت برجيم من يوم الجمعه والى الان مواصله والحمد لله لازالت العزيمه عندي
انا وزني 80
هدفي الاول 70
هدفي الثاني 60
ويالله خلينا نتحده بعض علشان العزيمه ما تهبط
ويارب ننحف على خير
ها جاهزه يالاه انطلاااااااااااااااااااااق خخخخخ متحمسه بزياده