الموضوع: ش الخضار وربة
عرض مشاركة واحدة

قديم 07-19-2011, 04:40 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
فلسفة الحب
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فلسفة الحب

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 27443
المشاركات: 457 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 89
فلسفة الحب will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فلسفة الحب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي ش الخضار وربة




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته






شوربة الخضار وجبه لذيذه ومغذيه وطريقة اعدادها ماتاخذ وقت كثير ...
وفيه وصفات كثيره لشوربة الخضار بس انا رح اكتب لكم وصفتي الخاصه لهالشوربه ....





المقاديــــــــــــر :
الخضار اللي تحبينها او المتوفره عندك ( بطاطس _ جزر _ كوسه_ ) تقطعينها مكعبات صغيره
نصف كوب ذره مجمده
نصف كوب بازلا مجمده
نصف كوب حمص حب معلب
شوفان
بصل
ثوم
معجون طماطم
زيت
عدس
بهارات مشكله
مكعبين ماجي




الطريقــــــــه :
نقلي البصل والثوم مع شوي زيت ثم نضيف العدس والبهارات ونقلبه شوي ونضيف عليه الماء الساخن ونتركه يغلي لمدة ربع ساعه او اكثر لحد مايستوي العدس
ثم نضيف الخضار المقطعه ومعجون الطماطم ونتركها عشر دقائق
ثم نضيف الذره والبازلا ومرقة ماجي والشوفان ونحركه لحد مايذوب الشوفان
واخر شي نضيف الحمص ونتركه بس خمس دقايق .



وبــــــــــالهنا والعـــــــــــافيه .......





من مواضيع فلسفة الحب
عرض البوم صور فلسفة الحب   رد مع اقتباس