هلا عزيزتي
الرطب زين وكل شيء بالاعتدال لا تكثري منه
ودايم اسمع انه ممكن في الشهرين الاخيره
لانه يعطي الرحم كميات هائله من الطاقه اثناء الولاده و ايضا في عمليه الدفع
وخروج الطفل وايضا يساعد الرحم بدرجه كبيره في الالتئام وعودته لوضعه الطبيعي
وفوائد اخرى عظيمه لايعلمها الا الله حيث امر الله تعالى مريم عليها السلام
ان تاكل منه عند الولاده
قال تعالى ( وهزي اليك بجذع النخله تُــساقط عليك رطباً جنيا )
اما التشقير حاليا يفضل الابتعاد عن اي شيء كيميائي
والله يتمم لك على خير يارب