هلا عيوني
يووووه ذكرتيني ب معاناتي - تماما مثلك - نفسي بحملي هدا اوصل للـ70 قبل الولاده لكن ما ينفع :(
طبيعي و لا تقلقي - انا مثلك تخيلي ازيد 30 كيلو في حملي
وزني 52 قبل الحمل و يوصل قبل الولاده 80 كيلو - بس بعد ما اولد ينزل الين 70 و طول فترة الاربعين يوم ينزل لحاله الين يوصل 62 بعدها انا اشد حيلي و اوصل لوزني الطبيعي
لااااا تشيلي هم - في الاربعين يوم ح تنزلي و جسمك يرجع شوي شوي لمدة 6 شهور الاولى من بعد الولاده
و اكييييد لو انتي حافظتي بعد ولادتك على اكلك ح ترجعي وزنك كيد - بس اهم شي قللي من الموالح و السكريات
موووفقه يااااارب