08-02-2011, 04:24 AM
|
المشاركة رقم: 6
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
عضوة مميزة |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Oct 2010 |
| العضوية: |
14305 |
| المشاركات: |
3,102 [+] |
| بمعدل : |
0.56 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
87 |
| نقاط التقييم: |
50 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
كاتب الموضوع :
ام السوس001
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: بدي اعمل ريجيم بس محتاجة دعمكم وتشجيعكم
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلم الامومة
انا معكم لكن ليش البطاطا لا
الي اعرف البطاطا المسلوقه او المشويه تمتص الدهون
خليها لك عاده يوميا صحن سلطه
|
حياااك الله معنا حبيبتي ...
أنا لمن كنت بنت وساويت رحيم حاد ..ونحفت فوق ال20 كيلو كان من بين الأكل إلي أكلوو شوربة البطاطه ..
متل المسلوقه بس كنت أساويها شوربه لحتى السوائل تملي معدتي ...
|
|
|