السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا اختكم زيونه 100
اول مشاركه لي بالمنتدى الجميل
انا توني تزوجت من قبل 3 اشهر والان حامل بالشهر الاول بدخل الثاني
وابي تفيدوني في طريقه اكلي ابي منكم برنامج احافظ فيه على رشاقة جسمي الى ما بعد الولاده
بصراحه ابي افتح لكم قلبي اقاربي يحملون ويولدون وجسمهم ما يتغير ما شاء الله رشااقه الى ابعد الحدود لكن ما ينفعون احد تصورو ازورهم يوم الي يطلعون فيه من المشفى يلبسون بنطلون عادي حق البجامه وبطن ما فيه
اتمنى تفيدوني مالي غيركم بعد الله والوالده