الله يهديك .......وابتعدي عن هذه العادة السيئة واشغلي نفسك بطاعة اللة ... وعلى الافرازات روحي لدكتورة ...... اقرئي موضوع عن اضرار العادة السرية .. والله يهديك ويصلحك..