بسم الله عليكي
انا زيك كنت امووت من الامساك بولاداتي قبل
وبولادتي هذا الحمدلله مافيني امساك اول شي على الريق كوبين مويه تكون على درجه حراره الغرفه . تمر مع رشاد وقبل النوم عطتني الدكتوره اقرص طبيعيه
اسمها فايبر تاكلين قرصين قبل النوووم ولازم تشرين مويه بكثررره وان شاء الله تفيدك