اعملى تمرين شد البطن ده ده بيخسس البطن بس ومش محتاج والا ريجيم والا حاجه والتمرين ده انك تشفطي بطنك لجوا وانتى اعده وتكونى اعده وفرده دهرك كويس تشفطي بطنط شويه وتسيبيها وتكرري تانى كذا مره ده حلو اوى وبيخسسها وبيشد عضلات البطن