الكلمه الطيبه صدقه
هلا ولله فيك حبيبتك
شوفي انا مخليت شي ماخربته بس بالاخير
عرفت ان العزيمه هي اقوى شي بالرجيم
والغيره لما تغارين من احد بعد يخليك تحترين وتعزمين نزلين اكثر
اول شي أبدي ولاتقولين بكرا
لاتقولين رجيم قولي نظام غذائي صححي مدى الحياه
الى متى وحنا شحوم وكرووش
خلاص نبي نلبس الي نبي ونحب
وعندك اكبر تحدي عيد الاضحى المبارك
قولي بفأجئ الكل ابي الكل يقول واااااااااااااااو << هذا الي انا ابيه
وبعدين ولله ولله الضعف يحلي ويصغر
ابدي معي انا توني باايه لي كم يوم
وانا احط لك الصور وانتي شوفيه واشتري مثلها وامشي عليها
شقلتي ؟؟؟
الحمدلله انا راحت عني التكيس والدهون
وراحت الخبطه الهرمونات وكل شي ممرضني
والحين الحمدلله احس براحه
بدورن رياضه لاكن من اليوم ابي ابدي بالرياضه لانها تساااعد كثير بالنزول وانه مايرجع مره ثانيه
وربي يوفقنا وياااك
حطي ا شهر 10 كيلو
والثاني 10
الثالث 10
وبكيذا توصلين ل70
وعلى مهلك نزليه ل60
وووووووووبس << كثرت كلام بس حبيت تستفيدين