يا اختي لا تعطي لابنك البهارات والتوابل واكل الكبار مازال صغير انا رايحة نساعدك في بعض النصائح
انا دكتورة ابني اعطتني كتيب صغير من اجل اكل ابني
اولا انا اعطي ابني فيتامين د منذ الولادة الى غاية 18 شهر بنسبة 4 قطرات يوميا تساعده على تثبيت الكلسيوم في العضام هو الان في 7 شهور بيحبو وسنن ما شاء الله عليه
اسالي الدكتورة
ثانيا اكل الاطفال غير اكل الكبار المعدة مازالت صغيرة ولا تستوعب كل الكميات وكل الاكل والبهارات وما شابه
في الاكل تعطيه ما يلي
كل انواع الخضار والفواكه ما عدا الكرنبيط وانواعه بسبب غازات والم في البطن
في الصباح 10 صباحا تعطيه اما علبة زبادي او جبن ابيض او بسكويتة او حبة فاكهة خوخة موزة برتقالة مرحية طبعا مع الرضعة المعتادة سواء في الرضاعة او طبيعية 240ملغ من الحليب وتخليه الى غاية
الغداء
في الغداء تعطيه مثلا من 200 الى 250غ بطاطا + 150غ خضر متنوعة جزر كوسة سلق كرافس + 30 غ الى 50غ لحم احمر او ابيض او سمك في ماء يغلون او على البخار ترحيهم في الخلاط وتعطيه ياكل عوضي اللحم بصفار بيضة مرة او 3 مرات في الاسبوع صفار البيض ثقيل على المعدة
بعد القيلولة تعطيه بسكويتة عصير فواكه منزلي نصف تفاحة مع نصف موزة او علبة زبادي او جبن ابيض وتخليه حتى الليل تعطيه الرضعة المعتادة 240 ملغ حليب اطفال تستطيعين اضافة 2او 3 ملاعق من مسحوق الفواكه اللي يباع عند الصيدلي خاص بالاطفال
هاذا اللي اعرفه من تجربتي الخاصة
واش رايك !!!!!!