[1/هل استخدام الايباد مضر ؟وعادي اذا حطيت مخده بيني وبينه ولا ممنوع لاني كنت استخدم الجوال واتصفح فيه بس ابي اتجنب اتصفح فيه علشاان عيوني
حطي مخده لما تستعمليه ومتخليه علي بطنك وان شاء الله مافي ضرر
*2/هل زبدة الكاكاو بالمرز حقت الحوامل مفيده ولا مضره؟
والله انا مااستخدمتها بس هنا في المنتدي بيشكرو فيها وهيا للحوامل يعني كويسه ان شاء الله
3/هل الكورن فليكس كلوقز مضر او مفيد ؟ في النت مكتوب انه يحتوي على رصاص اتوقع.
مااتوقع انه مضر بس انتي ماتكثري منه كل شيء كليه بعتدال
4/ وش افضل حليب للحامل ؟
مااعرف انواع الحليب الي عندكم بس انا بشرب حليب جهينه كامل الدسم وكمان خالي الدسم حلو جدآ
ابي نظام غذائي احس اكلي مو منوع
فطوري اغلب شي بريد مع جبن وبنات بتر مع حلبب
والغداء رز ودجاج واحيانا سمك واحيانا لحم واخذ حبوب الحديد
وعلى المغرب اشرب شوربه
والعشاء احيانا بيض مع فاصوليا واجبان او بريد يعني انوع في العشاء
واخذ حبوب الكالسيوم
اكلي زين ؟
اكلك كويس انتي حاولي تبتعدي عن المالح والحلويات بقدر الامكان وان شاء الله مافي الا الخير وبالنسبه للتاريخ ممكن تكتبيلي بالميلادي لاني ماعرف هجري
وربي يسرلك حملك ويسهلك ولادتك