الله يسهل عليك وتولدين انا تقريبا اذا دخلت التاسع امشي نص ساعه لساعه واحيان لساعه ونص والجماع له دور بعد بس انا للاسف في التاسع ماقدر ع الجماع فاكتفي بالمشي واكل تمر بكثرة واشد ع نفسي بالمشي احيان احاول امشي ساعتين من القهر ابي اولد ^_^ وموفقه