[سموة الشوق]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الله يرزقك بالذرية الطيبة من عنده

أهم شئ تعرفين أيام التبويض عندك متى بالضبط
إذا كانت دورتك منتظمة
كويس والحمد لله

واذا ماتشتكي من شئ

زين والحمد لله

وهذا الأمر من قبل ومن بعد بيد الله سبحانه يالغاليه

ثم علينا بذل الأسباب
والله يجبر بخواطرنا ويرزقنا الذرية الطيبة

-مالمقصود بايام الخصوبه

هي الايام الي يكون جسم المراءه فيها مو هيأ لحدوث الحمل بسبب نزول البوضيه فيها والعكس صحيح
اي عند الامتناع عن الجماع في ايام الخصوبه ياجل الحمل

-كم تعيش البويضه في جسم المرأة

البويضه تعيش يوم واحد ولاتتعدى دوره حياتها اليومين اي 48 ساعه

-كم يعيش الحيوان المنوي داخل جسم المراءه
رغم أن الجواب الأكيد صعب، ولكن يمكن ملاحظة الحيوانات المنوية في المهبل حوالي 16 ساعة بعد الجماع وبمجرد أن يخترق الحيوان المنوي عنق الرحم، الرحم وأنبوب الرحم يبقى حوالي 3-4 أيام

-كيف اعرف ان لدي دوره منتظمه

عن طريق حساب طول الدوره الشهريه .. اذا كانت نفس المده بين دورتين فهي منتظمه

واذا كان طول الدوره الشهريه 28 يوما فايام الخصوبه تكون في يوم 14 و15 و16 من بدايه الدوره الشهريه

-ماهو طول الدوره الشهريه

طول الدوره الشهريه هي المده بين دورتين
يتم احساب اليوم الاول من لحضه رؤيه دم الحيض في الدوره الاولى الى رؤيه الدم في الدوره الثانيه(الايام الي بينها هي مده الدوره الشهريه)

*الملف الاول:ملف الخصوب ومساعدات الحمل-معلومات مهمه فيه
مؤشرات منها تعرفين ايام الاباضه

اهمها افرازات لزجه شفافه تشبه بياض البيض
الالم في واحد من قنوات فالوب وهو الم ناتج عن تحرك البويضه في القناه الي طلعت منها
ارتفاع بسيط بدرجه الحراره(راح نتكلم عنه بطرق معرفه ايام الخصوبه)
اعراض تبشبه اعراض الحمل كالالم في حلمه الصدر تلقبات مزاجيه غثيان خفيف

معلومات يجب اتباعها عند الجماع لرفع فرص حدوث حمل

1-عن الجماع يفضل ان تاخذ المراءه الوضع التقليدي(تنام على ظهرها اثناء الجماع)
2-وضع مخده تحت الظهر اثناء الجماع وتركها لمده ساعتين وبعد الجماع وضع مخده تحت الركبه
3-عدم الحركه بعد الجماع لساعتين على الاقل ويفضل طوال الليل مع النوم على الظهر