عرض مشاركة واحدة

قديم 11-12-2011, 11:17 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
روح الورد
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الورد

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6269
المشاركات: 9,762 [+]
بمعدل : 1.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 286
روح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام شمس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: من فضلكم سؤال




ايه حبيبتي الشوووربه طيبه كتير ومغزيه

الطريقه والمقادير

8.ملعقة كبيرة شوفان, منقوع بالماء الدافيء لمدة 5 دقائق
١ ليتر مرق دجاج
١ جزر متوسط الحجم
١ بصلة وسط
١ طماطم
٢ ملعقة كبيرة زيت
ملح وفلفل أسود حسب الذوق

طريقة التحضير


١. يقطع الجزر والبصل إلى قطع صغيرة، تبشر البندورة في وعاء.

٢. يقلى البصل لمدة 2 دقيقة حتى يذبل، نضيف الجزر فوقه ونذبله قليلاً، نضيف 2 ملعقة زيت الزيتون ونحركهم جميعاً، نضيف البندورة ونحرك.

٣. نضيف الشوفان بعد أن نصفيه من الماء، نحرك جيداً ثم نضيف مرق الدجاج ونحرك جيداً حتى لا يتكتل الشوفان يترك حتى يغلي.

٤. بعد أن تغلي الشوربة نضعها على نار هادئة جداً، نغطيها ونتركها حتى تنضج.

٥. تقدم بالصحون والمقاادير على حسب عددالاشخاص





من مواضيع روح الورد
0 بونشاك في اندونيسيا ... قـصـور فـي وسـط الـبـحـر
0 كيف تحمي اسنان طفلك من التسوس
0 خلفيآت رآإئعه لوني بهآ جهازك •~2~•
0 اتحداكي تركبي مصعد مثل هذا ؟؟
0 **شرب الماء على معدة خالية؟؟**
0 كلمات تفرح القلوووب
0 ناغازاكي اليابانيه وش رايكم فيها
0 تسآفرٍ لآّخـ’ـرٍ الدنيـ’ـآ
0 شككتني بنفسي؟؟
0 **العناية بالحبل السري للطفل حديث الولادة **
0 خلفيآت رآإئعه لوني بهآ جهازك •~2~•
0 استفسااااار-مدارس اجيال المواهب في الظهران
0 ادعيه لحفظ الزوج
0 رااقبوووهااا
0 التصويت للمشاركات في الاسبوع الثاني
توقيع : روح الورد

{ ♥ }

شعور حلو ~>> { ♥ }
لـمآ تحس إنگ محتآج لشخص
وفے اللحظہ نفسہاإ ..
وقبل ماتدور عليـہ
تحصلہ قدامگ
يقولگ ""
حاس آن فيگ شے غلاتي""

عرض البوم صور روح الورد   رد مع اقتباس