حبيبتي لما تجيج الدوره شربي من بدايتها لمدة 10 أيام..عصير أناناس بدون سكر.. 4 مرات في اليوم..وممنوع أي مشروب غازااات.. وأحسبي من أول يوم دوره..لين يوم14 يصير جماع3 أيام ورى بعض..وتكوني نائمه على ضهرك مدة ساعه.. الله يرزقج أختي..