شكرا على المعلومات الرائعة بس انا حكولى اكل مكسرات كتير طيب شو اعمل انا لحملى انا بكريه وحامل 3شهور وبيقولولى انو وزنى مو منيح وزنى 52وطولى173 هل هو منيح لوضعى ولا لاء ياريت تفيدونى ولكم كل تحياتى