السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات انا من دخول الشهر الخامس في حملي واحس بانني اصبحت سمينة بعض الشيء رغم ان الكل يقول لي بانني لست كدالك و ان جسمي عادي ...
ولكن انا اريد ان ينقص وزني قليلا لدا اريد ان اسئل هل من ضرر في دالك و انا حامل؟؟؟
وان لم يكن هناك اي ضرر فارجوا ان تسعدنني في وضع برنامج لاصل الى الوزن الدي اتضلع اليه بطريقة صحيحة ... شكرا انتظر اقتراحاتكن