11الثوم :
************
يمنع التسمم المعوي وفيه شفاء لكثير من الأمراض
كما اثبتت قدرته مؤخر ا على مها جمة الخلايا السرطانية في طورالنموويعمل الثوم علىتخفيض معدلات الكولسترول ويميع الدم كما يمنع حدوث الجلطات الدموية الخطيرة يوقف النوبة القلبية قبل ان تبدا
ويمكن سحق غصوص الثوم ووضعها في السلطة الخضراء التي لاتخلو منها اى وجبه
********
وللمقاومة أمراض برد الرأس والشقيقة ينصح بتناول بضعة فصوص من الثوم ،وبعد ذلك امضغ بعض اوراق البقدونس للتخلص من الرائحة
وللحصول على دواء مضاد للسعال ناخذ الشراب الناتج عن غلي ليمونة ثم نضيف اليه العسل حتى يصبح اكثر لزوجة،وبعد ذلك نضيف فصين اوثلاثة من الثوم المهروس
*********
وينصح الخبراء بتناول فص من الثوم يوميا لمنع الاصابة بالامساك والتعفن المعوي
كما ان فرك الجلد بفص من هذا النبات المعقم والمضاد للفطريات يقضي على حب الشباب والبقع والتشوهات ،ويجعل الجلد نظيفاونشيطا
****************************
12مجموعةالأعشاب والتوابل وفوائدها الطبيه
*************************
الزعتر :
مذاقه لذيذ وهو ضد التعفن المعوي
*********
أكليل الجبل :
مفيد وينشط أفرازات الكبد ومهضم للوجبات ىالثقيله على المعده
***************
جوز الطيب :
منشط للوضائف الهضميه
***********
*************
كبش القرنفل :
مطهر ومنشط للجهاز الهضمي
***********
البابونج :
يوقف التشنج المعدي والمعوي ويخفف من مضيقات تاكريب والرشح
***********
لسان الثور:
مدر البول والعرق ونافع للصدر وعامل في مساعدة الشعب الرئويه على التخلص من المخاط
***********
اليانسون :
يوقفالتشنج المعدي وا لانقباض المعوي ويخفف من آلام الطمث
**********
النعناع :
يكافح التسمم المعدي والمعوي ويخفف من آلام التشنج
***********
13الخردل :
*******
يثير الخردل الشهية للطعام ويساعدعلى الهضم ويخفف من التهاب اللثة والأ سنان وحبتان من الخردل صباح وقبل تناول الطعام تقيان الإ نسان من الشلل الدماغي وتلينان العده وتطرد ان الغازات
****************
14الكمون :
*************
يفيدفي شفاء العيون التقيحه ويسكن المغص المعوي ويطرد الغازات ويسكن آلام الطمث ويدر الحليب ويخفف من الأ رق النفسي
****************
15السوس
:مسكن لنوبات السعال ومساعد على إخراج البلغم من الصدر وملين للمعدة ومدر للبول ومرطب
0***************
16الكر كديه
*******
الكر كديه نبته اصلها من السودان ذات اوراق كثيفه وازهار حمراء قانيه ورديه صفراء او بيضاء.. ويمكن ان يصل ارتفاعها الى ثلاثة امتار ويستخلص من ازهارها الحمراء شراب مرطب مستساغ جدا،ولأزهار الكركديه خصائصها ،اذ يفيد شرابها كعلاج لتنظيم حركة الامعاء وتخفيض الحرارة يحضر الشراب على الشكل التالي
توضع عشر جرامات من الازهار الجافة في لتر واحد من الماء مدة عشر دقائق ،يتم
تناول فنجانين يوميا من هذا الشراب -للاغاض العلاجية-لمدة اسبوع مرة كل شهر
كمايمكن تناول الشراب ساخنا او باردا حسب حالة الجو،حيث انه شراب لطيف لذيذ النكهه
***************************
17العسل
***********
ويصعب احصاء فوائده الصحيةوالعلاجية فهوصيد لية باكملها وضع فيه الخالق سبحانه وتعالى سر الشفاء
لذلك يفضل استخدامه بدل السكر لتحلية المشروبات والحلويات بقدر الامكان كما يفضل
استخدام العسل النقي الذي لايحتوي على اية اضافات او مواد حافظة.
واشهر انواع العسل في معظم انحاء العالم هي :
******************
عسل الحمضيات
عسل التفاح
عسل البرسيم
عسل اعشاب المراعي
عسل الهندباء
عسل التليو
عسل الحنطة
عسل المراعي
اما غذاء الملكا ت فهويحتوي على جرعات محسوبة من الفيتا مينات والمعادن
*******************
العلاج باالعسل
*********************
لعلاج الجروح :يستخدم كالبخة لعلاج الجروح والام اللثة استخدم الاطباء العسل في علاج ا لجروح الناتجة عن الرصاص، لان له فاعلية تنشيط الانسجة مما يؤدي الى سرعة التئام الجروح
علاج الحروق :حيث يسكن الامها ويحول دون تكون الفقاقيع الناتجة عن الحروق، بالاضافةالى انه يعالج بكفاءة عالية قرحة الدوالي.
لعلاج امراض القلب والدم :
****************
يعمل العسل على تقوية عضلة القلب ويوسع شرايينه ويزيد من كفاءة وظائفه الطبيعية
ويرفع الضغط المنخفض ويزيد نسبة الهيمو جلو بين في الدم
***********
فضلا على انه يعالج الاثار الجانبية للتسمم الكحولي،وله تاثيرات واضحة في علاج المد منين فتناوله يقلل من امتصاص الجسم للمادة المخدرة وينشط الكبد ويقيه من التلف بفعل سكر الفركتوز المحتوي عليه العسل ولتاثير فيتامين (ب الذي يؤكسد الكحول والمخدرات الموجودة في خلا ياالجسم.وايضا يعالج العسل تسمم الحمل،والعسل يلغي حموضة المعدة ويفترض فيها طبقة واقية من اي اغذ ية تدخل اليها تكون ضارة بها ، وهو يقلل من الغازات ويحد من مشكلات القولون خصوصا
القولون العصبي .
*******************
العسل للجمال والنضارة :
****************
كانت الملكات في الشرق بصفة خاصة يستخد منه لزيادة جمالهن ، وفي اليابا ن قديما كان يستخدم العسل كمحاليل طبيعية لغسل الوجه والايدي ،وفي الصين كان العسل يخلط بالطحين وقشور البرتقال لنضارة البشرة وفي الهند كان يخلط باللوز وبذور الخوخ والمشمش لتنعيم الشعر.
***************
وحديثا يستخدم العسل في صنع الكريمات لتنعيم الشعر ويمكناستخدامه كذلك في الاقنعة الخاصة با لبشرة فالخمائر الموجودة فيه تحرك الدورة الدموية تحت الجلد، ايضا يرطب البشرة الجافة،ويزيل الجلد الجاف .
وينظف البثور والرؤس السودة ، وبالنسبة للبشرة الدهنية يعمل على تقليل المسامات ويعمل على اغلاقها ويساعد على تطهيرها وتخليصها من كل ما يعلق بها من اتربة
********************
18الفلفل الاسود
***************************
يفيد تناول شاى الفلفل الاسود .. فى علاج الالتهابات الحاده فى الجيوب الانفيه وطرد البلغم .. ويمكن استخدام شاى الفلفل الاسود ايضا كغرغره مطهره للحلق ولعلاج التهابات الحلق وخشونه الصوت .. والفلفل الاسود بصفه عامه منشط للمعده والامعاء ومساعد على الهضم ولكن ينصح بعدم استعماله فى حالات امراض الجهاز الهضمى مثل الاصابه بالحموضه او قرحه المعده والاثنى عشر...
يتبع