احسن شي للبطن الشماغ وقبل الربط ادهني بطنك يزيت اللوز المر وابدي اربطي .. بس مو من اول يوم للولاده خليكي يومين عشان الرحم ياخد وضعه الطبيعي وبعدين ابدي اربطي وكل يوم شدي الربطه اكثر من اليوم اللي قبله
اما للبيبي يانسون وسكر نبات وشاهي مايلوبااا للاطفال من الصيدليه يهديه ويريحه ويخليه ينام ومامنه اي ضرر بإذن الله ..
اما لك إنتي .. يمدحون الغسول بالمر يكون منقوع بمويه دافيه وتتشطفي منه بس بعد اسبوع من الولاده مو من اول الايام ,وكريم ميبووو حلوو مخدر للألم ويلم جرحك بسرعه تصرفه لك دكتورتك .. وبخوور النفاس روحي اي عطار واطلبي منه بخور النفاس اسمه كبو الهواا وتصيرين تتبخرين منه وتلبسين ملابس تدفيييييييييك وضروري بعدها تروحين للفراش ..
تشربين شمر .. وقرفه .. وثفه تنحط على التمر وتاكلين التمر مع قشرر (( الثفه لألام الظــهر )) الحلبه اسبوع بس عشان السمنه وعشان تلتأم عظامك لان الوالده تكون مفككه عظامهااا ,, ابعدي عن المويه البارده او اي مشروب بارد لانه ينفخ البطن ,,
هذا اللي ببالي الحين اذا تذكرت شي برجع لك
وتقومين وأقوم ويقوم على الحوامل بالسلامه يارب ..