صراحة ببلادنا بطلبوا انو ناخد حامض الفوليك قبل الحمل ب 3 اشهر وبوقت الحمل كمان اول 3 اشهر عالقليل كل يوم 0.4 mg انا رايي انو كتير منيح توخدي هاد نوع من الفيتامينات اللي بكون موجود بالحليب والبرتقال اللي بساعد بتثبيت الحمل وكمان بمنع التشوهات بالجنين بالاشهر الاولى
انا بدرس طب اطفال وهاد الموشوع كتير اتعملنا عنو وبنصحك توخدي الحبوب حتى لو مو حامل لانو بتزيد نسبة الحمل بس ما تاخدي اكتر من 0.4 mg باليوم