اولاـآ مبرووووك ... ثـآنيـآ راح تتخنين اكثر واكثر ب حمملك انسي الرجيم رح يضرك بس مثلا تعشي شي خفيف وكثري شوربات وسوائل لانها ما تسمن صدقيني حبيبتي راح تنحفين تلقائي بعد الشهر السادس من ولادتك من الرضاعه ب التوفيق ..