الف الف مبروك انت مثلي ياعسل وزني في الثمانينات وتوني بالشهر الاول قالت للي الدكتورة اشربي حليب خالي الدسم او قليل وسلطات وفواكة بس لا تجهدي نفسك والله يتمم لنا الخير