توفيه حبيبتي لازم تخففي منها
انت عارفة انها بتسحب الكالسيوم منك وتسبب هشاشة العظام
خصوووووووووووصا لما انت حامل النونو لو مالقى كالسيوم بيسحب من جسمك وانت جسمك اصلللا مافيه كالسيوم بسبب الغازات
والله مو مفيدة ابدا
حاولي تقللي منها
يعني بصراحة بشوف اللي متعودين عليها بتصيرلهم عكة بمعدتهم مابتهضم الا بهالشي وهدا غلط
لذلك انا نهااائي مابحبها مابحب اخلي معدتي تهضم بمساعدة
وغير كدا ماعرف ماحبيتها مطلقا
انت خففي شوي بحملك خلي اول مرة مرتين بالاسبوع وبعدها كمان اسبوعين خليها مرة وحدة
وبعدين استغلي فترة الحمل واقلعي عنها نهاائي ترى مرررررررررررررة مضرة