يا قلبـــــــــــــــــــــي ألف مبارك يارب يتمم لك على ألف خير ياااااارب
حبيبتي أول شي الراحة وتنامي على ضهرك كل فترة وما تتعبي حالك
خدي الفوليك أسيد ضروري
اعملي تحاليل دم وروحي عند الدكتورة باستمرار جيبي تياب الحمل من الشهر الرابع أو الخامس
وابدئي تجيبي تياب البايبي من الشهر الخامس
انتبهي عل حالك ابتعدي عن أكل المارتديلا واللانشون وأي لحوم مش مطهية كتير
كلي خضار بس انتبهي خليا تكوني مغسولة كتير منيح
كلي سمك واشربي حليب وخدي كالسيوم
كتري من أكل الجرجير الروكا والبقلة
وحاولي كلي الأشيا اللي فيا حديد
كلي 3 تمرات باليوم
والله كتير فرحتلك من قلبي
وفوتي على دردشة حوامل من الشهر الأول للتالت كتير رح تنبسطي مع البنات والحوامل اللي متلك
يااااربي يثبت حملك ياااارب