حبيبتي ربي يتمملك على خير ويفرحك بشوفة ضناك
انت حاولي بهالفترة اختي اكلي خضار وحليب
وبيض بس ها البيض مستوي مرة
وبروتينات
دجاج ولحوم
وكمان تاكدي من ان اللحوم مستوية
حاولي تتجنبي الدهون والمايونيز والاشيا الدسمة لانها بتزيد الغثيان
نامي نومك الطبيعي ويفضل ع جنبك الايمن
انت بفترة الحمل الاولى التزمي بحمض الفوليك اسيد اكيد الدكتورة وصفتلك هو
وكمان اسبرين الاطفال برضه كويس والدكاترة بيوصفوه
حاولي ماترهقي نفسك بالاعمال كونك بفترة الحمل الاولى
اختيار الملابس مو مشكلة لو بنهاية السابع ومنتصف الثامن
لان بهي الفترة بينصحوا الحامل بالمشي
ف انت تستغليها فرصة رياضة وكمان تختاري الملابس بعد ماتكوني اتطمنت ع نوع الجنين
حبيبتي راح انقل موضوعك بالقسم المناسب
اعراض الحمل والوحام
والبنات ماراح يقصروا
وراح اغير العنوان
يجب مطابقة محتوى العنوان للموضوع
ويجب مراعاة ذلك لاحقا
دمتي بود