الله يذكرك بالشهادة لانك ذكرتيني بالمغطس والحلو ان صار له اكثر من فايدة تسلمي على موضوعك الراائع وبالاخص على طريقة التنفس الصحيحه لان لسه كنت استفسر عنها ..يعطيكي العافيه حبيبتي.