حبيبتي انتي حاااولي انك لاتفكري ولا تشيلين هم ولا تزعلين نفسك 
وخففي من اكل الملح والمخللات والاشياء اللي ترفع الضغط وانتبهي على نفسك 
انا كنت زي كذا بس كااان مستقر ضغطي لحد الشهر 8 وبعدها بدأ يزداد من التوتر والخوف من الولاده والتفكير فيها  وفي الأخير فقدت بنتي الله لايكتبها لكي يااااارب ولا اي حامل اللهم آمين 
فحاااولي انك تتجنبي هاذي الاشياء وهي كل ها كم هر تعااالي على نفسك شوي وبعدهاراااح ترتاحي إن شاء الله