اليوم السبت : اول ماصحيت اخذت حبة حبوب حق كسل الغدة الدرقية وبعدها بساعة فطرت الفطور : 4ملاعق فول و2شريحة توست بر وكوب حليب شاي
يارب ترزقني الذرية الصالحة