قشر الرمان مفيد في فتره النفاس لانه يساعد في التام الجروح .. ماله علاقه بالتنحيف الكمون والليمون مفيد للكرش الشمر يشد الجسم المشي احسن رياضه تمارين البطن كما قالت اختي ودائما شدي بطنك للداخل