ياهلا بنيروز ممكن توضحي لنا ايش هي الاكياس يعني فيتامينات او ايش وممكن الصورة اذا قدرتي
القمر موجود ياهلا بقمورة وانا اقول القروب منور
قول لي رايكم بالجدول
طبعا اليوم الغداء اكلت نصف سندوش محشي ملعقة جبنة قليلة الدسم وكوب شاي
طبعا تعبانة من الدورة ماقدرت اطبخ فااكلت من الموجود